こんにちは!!
突然ですが皆さん、インソールって変えたことありますか?
「インソールってシューズに元から入っているし変える必要あるの?」という方が結構多いと思います!!
結論から申しますと、変えたほうがいいです!!
今日はその理由についてお話していきます👟
変えたほうがいい理由として挙げられるのはアーチの高さ、グリップ性能向上、疲労軽減などがあります!!
まずはアーチの高さについて解説していきます!!

アーチの高さというのは「土踏まずの高さのこと」です!!
足の大きさや足の甲の厚さが違うように、土踏まずの高さも人によって異なります!!
一般的に3種類のタイプがあり、かかとの先端と土踏まずの位置を一直線で結んだ線がどの足の指にあるかで判断します!!
自分のアーチの高さにインソールのアーチの高さがあっていないと疲労がたまりやすく、足を痛めてしまう原因にもなってしまいます!!
BALLER’S仙台で取り扱っている「ZAMST」のインソールにはアーチ別に三種類のインソールがあるのでぴったりなインソールが見つかると思います👣
GELHOOP V15のインソール
ZAMSTのインソール
「asics」の元から入っているインソールはスポンジ素材のみで作られていますが、「ZAMST」のインソールはスポンジ素材に加え、プラスチックのパーツがあり強度が高く非常に壊れにくいインソールになっています!!
次は性能面のお話をしていきます!!